¿AFICCIÓN O ADICCIÓN ? ¿DONDE ESTÁ EL LÍMITE?

Los juegos informáticos han desplazado al juguete tradicional. El 90% de los jóvenes tienen consolas o videoconsolas y hacen uso de las mismas.

El INJUVE. (Instituto Nacional De Juventud) dice que la mitad de los jóvenes entre 14-18 años son jugadores de videojuegos y un 36% han sido anteriormente.

¿Afición o adicción? ¿Dónde está el límite?

-Muchas veces los padres acuden a consulta para saber cuál es el verdadero límite en el uso de las videoconsolas. Se trata de un tema de lógica más que una norma estereotipada y fija.
Lo más normal sería una hora, y como límite máximo dos horas pero este criterio va a depender de muchos factores. 
Si por ejemplo está jugando con un amigo el fin de semana podemos ser un poco más flexibles y dejarle un poquito más de una hora que es lo recomendado
Si está sólo quizás ese día no le conviene jugar más de media hora por otros motivos como por ejemplo realización de otras actividades o tareas de estudio. Eso va a depender de cada niño y cada situación.

-A veces me comentan que solamente dejan al niño el fin de semana pero claro, hay que investigar cuánto tiempo pues a veces son horas y horas e incluso todo el fin de semana solamente con descanso para las comidas. En este caso, es mejor que dejemos al niño un ratito entre semana, por ejemplo el día que acabó sus tareas a tiempo, media hora y que el fin de semana no esté tanto tiempo frente a la pantalla. Se puede crear una conducta adictiva jugando tan solo el fin de semana si se hace durante tanto tiempo igual que se puede ser alcohólico bebiendo una gran cantidad el fin de semana.

-No se trata solo de las horas. La adicción llega cuando el videojuego interfiere en tu vida cotidiana, solo piensas en jugar, incluso no te relacionas o no se busca esa conducta para pasarlo bien, sino porque el propio juego es necesario y si no se juega produce un gran malestar en el joven o en el niño.

-Los problemas aparecen cuando existe una absoluta necesidad de desarrollar esa actividad y se experimenta ansiedad si no se lleva a cabo. Esta ansiedad a menudo provoca agresividad en los niños cuando se retira el videojuego. 

- Cuándo aparece la agresividad verbal o incluso física tras retirar el juego, por ejemplo dar patadas a objetos, o decír palabras malsonantes... entonces tendremos que intervenir claramente pues no debemos permitir que la adicción se vaya acrecentando.

- La clave está en saber dosificar y que el niño o adolescente sea capaz de autoobservar si realmente sabe estar sin las consolas. Y desde luego debemos negociar y saber retirar con firmeza la maquinita cuando el niño realice ese tipo de conductas agresivas. Dialogar con el niño, comentarle su reacción y hacerle entender que si se produce ese tipo de conducta desde luego no se le va a permitir.

-También debemos favorecer alternativas de ocio: salidas, deporte y aficciones para que los niños se relacionen y sepan que pueden disfrutar de otro modo.

¿Cómo puedo saber si está desarrollando un comportamiento adictivo?

Para saber si la relación de tu hijo con los videojuegos puede convertirse en una adicción, o un daño psicológico pon mucha atención a las siguientes señales:
•Pasa más de dos horas diarias en los videojuegos.
•Se muestra extremadamente inquieto y ansioso cuando no puede jugar.
•Procura aislarse de las actividades familiares y casi no le gusta platicar con sus padres. En general es solitario y poco sociable.
•Le cuesta trabajo relacionarse con figuras de autoridad.
•Muestra poco o nulo interés por cualquier actividad física o deportiva.
•Presenta bajo rendimiento escolar y tiene poco interés por la tarea extraescolar ya que el niño asume la tarea como un obstáculo para poder jugar.

- En cualquier caso siempre podemos acudir a un profesional. En PSICOEDUCAMUR , PSICOLOGIA EN MURCIA. podemos ayudarte.

AGRESIVIDAD Y VIDEOJUEGOS

Los niños y adolescentes que juegan regularmente con videojuegos tienen más pensamientos y comportamientos agresivos, según un estudio realizado con más de 3.000 participantes de la República de Singapur (Asia). 
Este es un motivo de consulta que a menudo viene a los profesionales y los padres ante el mismo suelen estar algo desorientados.
Algunos consejos para padres podrían basarse en :
- Conocer y evaluar en profundidad el contenido del juego.
- Establecer reglas claras y límites concretos.
- Jugar con sus hijos para experimentar las sensaciones.
- Servir de modelo al niño, siendo precavido en el uso de videojuegos en general.
Si los padres muestran preocupación deben primero establecer unos límites y motivar al niño a realizar otro tipo de actividades y si el problema persiste puede ser de mucha ayuda consultar con un profesional de la psicología adecuado.(PsicoeducaMur).

LAS DESVENTAJAS DE LOS VIDEOJUEGOS

Desventajas de los videojuegos

Conforme el niño destina más horas al día a los videojuegos, va sacrificando tiempo para otras actividades, tales como la tarea, jugar con los amigos o convivir con la familia, hasta incluso aislarse de su entorno social, fugarse de su realidad (sobre todo de los problemas familiares) y convertirse en una verdadera adicción.

Las principales desventajas de los videojuegos son:

•Predisponen a vivir en un mundo irreal que reduce la actividad física y la experiencia vital en general.

• El hecho de perder constantemente en un juego genera frustración y coraje.

•Por la misma naturaleza de los juegos, se despierta una necesidad de competencia que si no es guiada positivamente, puede provocar actitudes de ira y desesperación.

•En el caso de los videojuegos de tipo bélico, se familiariza a los niños con la violencia y con un lenguaje desprovisto de valores, en donde el usuario aprende a matar sin compasión, sin remordimiento y muchas veces sin causa justificada.

•Se favorece el aislamiento de los niños y el escape ante problemas escolares o familiares. Muchos niños que no cuentan con apoyo, aceptación, confianza y muestras de cariño por parte de sus padres, se refugian en los videojuegos, la televisión y otras actividades.

 Como afectan los videojuegos en la conducta 

Utilizando las investigaciones que realizó la Psicóloga de la UNAM Andrómeda Valencia:

Daño. Los niños asimilan la violencia como algo normal, pues lo ven como parte de su entretenimiento, lo cual genera problemas a corto plazo.

MÉXICO.- Arturo F. tiene 11 años, cursa el cuarto año de primaria y hace 3 años sus papás le regalaron una consola de videojuegos por su cumpleaños.

Parte del repertorio de sus videojuegos eran Madagascar, La Era de Hielo, Lego Indiana Jones, Ratatouille, entre otros, creados para chicos.

Todo cambió la Navidad pasada, cuando a Alejandro, padre de Arturo, se le ocurrió comprarle Grand Theft Auto IV, un juego con escenas de violencia, alcohol y drogas, en donde el personaje, entre otras cosas, puede meterse a un prostíbulo y conversar con prostitutas.

Según Alejandro, no tenía idea de qué se trataba el videojuego, pues sólo fue a la tienda, lo vio entre los más vendidos y pensó que sería un buen detalle.
Lo que comenzó como una diversión, terminó en varias terapias con el psicólogo, pleitos familiares y el desembolso de mucho dinero.

“Mi niño quería una consola porque en la escuela todos sus compañeros tenían y sí, al principio lo dejábamos jugar tres horas por semana, pero luego vimos que lo entretenía y él estaba a gusto y ya no medimos el tiempo. Luego, a mí se me ocurrió regalarle un videojuego que está clasificado como violento y no apto para niños, pero nunca me di cuenta de eso”, cuenta el padre de Arturo.

Él asegura que con el paso del tiempo, su hijo se volvió un rebelde, pero pensó que era por la edad, hasta que un día lo llamaron del colegio para avisarle que Arturo estaba suspendido por intentar llevar a una niña al baño y “tocarla”, por decir groserías en el salón de clases y ser grosero con su maestra.

El psicólogo de la escuela platicó con ambos papás y concluyó que su comportamiento se debía al uso excesivo de los videojuegos violentos.

El padre del pequeño dice que la situación por la que atravesó su hijo se convirtió en un infierno de meses para todos.

Hoy, el niño está a punto de terminar las terapias y tiene prohibido tocar su consola hasta que esté recuperado.

Con respecto a lo que señala la psicóloga que lo trató:
“Si los niños ven que es algo que forma parte de su entretenimiento lo van a asimilar como un comportamiento normal y entonces lo van a repetir. Algo que empieza como una diversión puede volverse una manera para relacionarse con la demás gente”.

Por esto es importante que los padres de familia supervisen lo que sus hijos juegan y observan.

Como cita el responsable de una sucursal de Game Planet Ricardo J.:
En muchas ocasiones los padres no prestan atención a lo que juegan sus hijos, casi siempre los niños estiran la mano para pedir dinero y comprar un videojuego y mejor para ellos si es violento; los papás ni siquiera investigan a ver de qué se trata el juego ni la clasificación de éste.

¿Cómo puedo saber si mi hijo está desarrollando una adicción?

Para saber si la relación de tu hijo con los videojuegos puede convertirse en una adicción, o un daño psicológico pon mucha atención a las siguientes señales:
•Pasa más de dos horas diarias en los videojuegos.
•Se muestra extremadamente inquieto y ansioso cuando no puede jugar.
•Procura aislarse de las actividades familiares y casi no le gusta hablar con sus padres. En general es solitario y poco sociable.
•Le cuesta trabajo relacionarse con figuras de autoridad.
•Muestra poco o nulo interés por cualquier actividad física o deportiva.
•Presenta bajo rendimiento escolar y tiene poco interés por la tarea extraescolar ya que el niño asume la tarea como un obstáculo para poder jugar.

Consejos el uso adecuado de los videojuegos

Los videojuegos pueden ayudar a desarrollar habilidades que permitan a los niños estar preparados para desenvolverse en la sociedad digitalizada de nuestros días, siempre y cuando se usen bajo la supervisión de los padres. Es importante que los padres traten de evitar que los videojuegos sustituyan el tiempo de convivencia con otros niños o que éstos se conviertan en la “niñera” que los mantenga ocupados y silenciosos en casa.

Lo más recomendable es que los niños jueguen una hora diaria como máximo, ya que existen varios estudios que advierten que más de dos horas de juego puede ser dañino y causar adicción.

Asegúrate de que el videojuego sea adecuado para la edad de tu hijo.

Para ello existe una clasificación internacional que puede servir de guía a los padres de familia y que toma en cuenta el nivel de violencia (por ejemplo, uno de los criterios es la cantidad de sangre derramada), la justificación del contenido (por ejemplo, si el personaje es obligado a responder violentamente para defender una causa noble o sólo porque le gusta hacerlo), el tipo de lenguaje utilizado y el contenido sexual que va desde la sugerencia hasta la desnudez gráfica.

Ante cualquier problema o duda, en PSICOEDUCAMUR podemos ayudarte y orientarte.